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同型半胱氨酸高的原因及解决方法_同型半胱氨酸偏高的原因及危害|当前信息
发布时间：2023-05-11 07:51:28   来源：互联网  


(资料图片)

1、同型半胱氨水平上升的原因可能是缺乏维他命如叶酸、吡哆醇（B6）或钴胺素（B12）等。

2、药物如卡马西平、异烟肼，恶性肿瘤、银屑病、甲状腺功能低下，咖啡、酒精、吸烟等，也可导致半胱氨酸的增高。

3、同型半胱氨水平上升会造成的危害有心血管风险，骨软弱症，加速氧化及衰老，削弱的免疫系统，对大脑的损伤及降低智商。

4、最好的防止方法补充维生素，从食物中来摄取。

5、含维生素B12丰富的食物有肉、乳及动物肝脏；含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。

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